So erkennen Sie Senkwehen

Eine Schwangerschaft ist etwas Wunderschönes. Trotzdem sollte sich die Frau im Vorhinein darüber informieren, welche Arten von Wehen es gibt und wann es tatsächlich mit der Geburt losgeht, denn dafür gibt es unterschiedliche Anzeichen. Die so genannten Senkwehen sind ein fixes Zeichen dafür, dass das Kind nicht mehr lange auf sich warten lässt. Diese entstehen nämlich dann, wenn die Geburt kurz bevorsteht. Weiterlesen

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So müssen Sie ein Briefkuvert beschriften

Obwohl es zum Trend geworden ist, bei Bedarf eine E-Mail zu schicken, gibt es immer noch viele Leute, die Briefe persönlich verfassen und verschicken. Wenn es allerdings darum geht, dass der Brief auch korrekt ankommt, bzw. von der Post akzeptiert wird, sollte man den Brief auch korrekt beschriften. Das bedeutet, dass man sich an gewisse Formalien halten soll, um die optimale Weiterleitung des Briefes zu gewährleisten. Eine richtige Vorgehensweise liegt deshalb im eigenen Interesse, weil sich ansonsten die Zustellung der Sendung verzögern kann, denn der Brief muss dann von Hand zu sortiert werden. Weiterlesen

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Gallenkolik – Ursachen, Symptome, Behandlung

Oft wird man plötzlich in der Nacht oder nach einer fettreichen Mahlzeit von einer Gallenkolik überfallen. Viele Menschen wissen gar nicht, dass es sich dabei tatsächlich um eine regelrechte Gallenkolik gehandelt, wenn sie heftige Schmerzen im oberen Bauchbereich verspüren. Es kann sein, dass die Schmerzattacke nach wenigen Minuten wieder vorüber ist, in anderen Fällen halten die Schmerzen aber sogar einige Stunden lang an. Derartige Schmerzen in genau jenem Bereich sind zumeist Symptome, dass man eine Gallenkolik hat. Männer sind weniger oft betroffen, als Frauen. Es gilt, sich korrekt zu verhalten, wenn man eine Gallenkolik hat. Weiterlesen

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Geschwollene Lymphknoten erkennen

Die Lymphknoten hängen stark mit dem Immunsystem des Menschen zusammen, welches gegen diverse Krankheitserreger kämpft. Es gibt aber unterschiedliche Ursachen, die dazu führen, dass die Lymphknoten anschwellen. Stellt man eine Schwellung fest, können die Gründe dafür unterschiedlich sein. Normalerweise kann ein Mensch die geschwollenen Lymphknoten in der Regel nicht spüren. Sie werden aber zumeist dann erkannt, wenn der Mensch erkältet ist oder unter einer Infektion leidet. Am Hals kann man danach eine deutliche Schwellung ertasten, die sich im Normalfall dort nicht befindet. Das ist ein typisches Zeichen dafür, dass der menschliche Körper gerade gegen diverse Krankheitserreger oder eine Infektion ankämpft. Weiterlesen

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GIS Befreiung beantragen – so gelingt es

Die so genannte GIS ist nichts anderes, als die Gebühren, die für Radio, Fernsehen und Telefon für jeden Mitbürger anfallen. Es ist möglich, dass man sich von diesen Kosten befreien lässt, wenn man zum Beispiel körperlich eingeschränkt oder sozialhilfebedürftig ist. Infolgedessen muss man einen Antrag für die Befreiung stellen, um von den Rundfunkgebühren befreit zu werden. Weiterlesen

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So funktioniert eine Nasendusche – Anwendung

Die eigene Nase durchzuspülen, ist laut Ärzten sogar genauso wichtig, als sich täglich die Zähne zu putzen. Besonders dann, wenn die Ansteckungsgefahr durch zahlreiche Viren in gewissen Jahreszeiten erhöht ist, lohnt es sich, sich einmal oder am besten zweimal am Tag die Nase zu spülen. Das gehört zur optimalen Nasenpflege, um Erkältungen vorzubeugen. Dasselbe gilt auch dann, wenn man schnelle Hilfe bei Allergien benötigt. Auf alle Fälle wird die Nase von vielen Belastungen des Alltags befreit und gereinigt. Eine Nasendusche kann man mit normalem Wasser machen, es kann aber auch ein spezielles Salz hinzugefügt werden.

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Henna Tattoo selber machen – eine Anleitung

Henna TattooWer kein Henna Tattoo selber machen möchte, kann das auf Anleitung ganz einfach selber in die Wege leiten. Einerseits macht es nämlich großen Spaß, sich im Sommer mit schönen Mustern zu präsentieren, andererseits kann man seinen kreativen Wünschen freien Lauf lassen. Zudem bietet sich durch das Henna Tattoo der große Vorteil, dass sämtliche Farben wieder abwaschbar sind. Das bedeutet, dass ein solches Tattoo nicht auf ewig hält, sondern sich eher für den Sommer oder den Urlaub eignet. Weiterlesen

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Kartoffeln richtig kochen – eine kleine Anleitung

kartoffeln-kochenKartoffeln sind nicht nur gesund, sondern eignen sich auch hervorragend als Beilage zu diversen Gerichten. Je nachdem, für welche Variante man sich entscheidet, muss man auch die besten Kartoffeln entsprechend zum Kochen vorbereiten. Damit dabei nichts schief geht, sollte man sich an eine Anleitung oder ein Rezept halten, so dass die Mahlzeit auch sicher gelingt. Weiterlesen

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Welche Nahrungsmittel bei Eisenmangel helfen

was-tun-bei-eisenmangelMenschen, die blass aussehen und sich abgeschlagen fühlen, leiden eventuell und Eisenmangel. Das kann man aber alleine schon durch die richtige Ernährung schnell beheben, bzw. dadurch zu neuen Kräften kommen und richtig gut vorbeugen. Leidet man unter Eisenmangel, macht einem diese Situation das Leben im wahrsten Sinne des Wortes richtig schwer. Weiterlesen

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Ingwertee selber machen – eine leckere Anleitung

mit-ingwer-einen-tee-kochenIngwer  ist ein ganz besonderes Lebensmittel, das bei den unterschiedlichsten Situationen zum Einsatz kommen kann. Das bedeutet, dass diese Pflanze sowohl bei Bauchschmerzen, Muskelschmerzen, als auch bei Erkältungen schnelle Linderung verspricht. Gleichzeitig heißt das auch, dass der Ingwer grundsätzlich zu den Lieblingslebensmitteln gehört, wenn diverse Beschwerden auftauchen. Weiterlesen

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Fruchtbare Tage berechnen – so gelingt der Babywunsch

was-tun-bei-babywunschFür manche Paare in einer Beziehung ist es eine große Herausforderung, den Babywunsch oder Kinderwunsch endlich umzusetzen. Es kann nämlich oft vorkommen, dass die Sache einfach nicht von selbst klappen will, so dass man versuchen kann, die fruchtbaren Tage der Frau zu berechnen. War es früher tatsächlich so einfach, schwanger zu werden? Weiterlesen

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Einen Kratzbaum selber bauen

diy-kratzbaum-bauenSowohl im Internet, als auch in diversen Zoofachgeschäften findet man den einen oder anderen Kratzbaum, der die Katze zu Hause glücklich macht. Es kann aber sein, dass die Katze ganz besondere Vorlieben hat, so dass man selber einen Kratzbaum basteln muss, um das Tier zufriedenzustellen. Richtige Katzenfreunde fertigen sich individuelle Lösungen nämlich selbst an, wenn es darum geht, selbst einen Kratzbaum zu bauen und ein richtiges Projekt umzusetzen. Die Marke Eigenbau hat nämlich viele Vorteile. Wichtig ist deshalb, sich an gewissen Anhaltspunkten zu orientieren, wenn man selbst zum Handwerker wird. Weiterlesen

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Schimmel in der Dusche entfernen

Schimmel-in-der-duscheDass eine Nasszelle bzw. eine Dusche die meiste Zeit von Feuchtigkeit und einem feuchten Klima umgeben ist, scheint einleuchtend. Das bedeutet aber auch, dass sich dadurch in der Dusche ein guter Nährboden für Schimmel und Schimmelbefall (oder Flecken) in der Dusche entwickelt und irgendwann einmal ist man mit dem Problem Schimmel in den Silikonfugen konfrontiert. Weil Schimmel aber durchaus gesundheitsgefährdend sein kann und nicht nur schlecht aussieht, stellt man sich schnell die Frage, wie man den Schimmel in der Dusche und den Silikonfugen am besten entfernen kann. Dieser Schimmel verursacht nämlich auch einen schlechten Geruch und man sollte früh genug dagegen vorgehen, damit sich der Schimmelbefall bzw. Schimmelpilz nicht allzu weit ausbreitet.
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Kerzen selber machen

kerzen-selbst-bastelnKerzen sind ohne Zweifel eine wunderschöne Möglichkeit, zu Hause zu dekorieren. Mittlerweile gibt es nicht nur unterschiedliche Materialen, die sogar einen feinen Duft verbreiten, sondern man kann Kerzen auch selbst gießen und produzieren. So kann man sich richtig kreativ ausleben und alles nach eigenen Wünschen gestalten. Kerzen eignen sich nämlich auch für ein individuelles und wunderschönes Geschenk bei unterschiedlichen Anlässen. Am Anfang müssen es noch keine Kunstwerke werden, man kann sich aber langsam steigern. Gefällt die gegossene Kerze nicht, kann sie wieder verwendet und eingeschmolzen werden. So hat man immer wieder die Möglichkeit es neu zu versuchen, so dass das Hobby günstig bleibt. Weiterlesen

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Pflastersteine richtig verlegen leicht gemacht

pflastersteine-perfekt-verlegtWer sein eigenes zu Hause, bzw. den Garten mit einem schönen Pflaster verzieren möchte, sollte bei der Auswahl der Pflastersteine vorher genügend Informationen einholen, damit die Terrasse oder auch der Pflasterweg genauso wird, wie es geplant ist. Bevor man sich also im eigenen Garten auslebt, gilt es, auf das richtige Material zu setzen. Die meisten Baumärkte bieten beispielsweise Betonstein, Naturstein oder Klinkerstein an. Je nachdem, welches Verlegemuster man plant, gilt es, eine gewisse Anleitung für das Setzen der Pflastersteine zu verfolgen, damit der Erfolg nicht lange auf sich warten lässt. Weiterlesen

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Ein Carport selber bauen

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Gerade im Herbst kann ein Carport sehr hilfreich sein.
© Rainer Sturm / pixelio.de

Wer von einem Carport spricht, meint eigentlich nichts anderes, als eine offene Garage. Es lohnt sich, ein Carport selbst zu bauen, wenn man Geld sparen will oder ganz einfach seine eigenen Pläne umsetzen möchte. So bringt man das eigene Auto gut unter, so dass es vor Wind und Regen geschützt wird. Weiterlesen

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